こんにちは。
工務の清水です。
最近運動不足を感じてまして・・・筋トレをするか走るかで迷った挙句、筋トレが嫌いな僕は、得意な走る方を選びました。
形から入る僕はプロテインを買い、ランニングアプリを取り・・・(笑)
いざ!という気持ちで走ったのですが
体重いし、脚が上がらない・・・(笑)
初めての感覚というか、想像以上の走れなさに衝撃を受けました。
心は学生の時のように走れてたのですが、完全に体がついていってませんでした・・・
ショックを通り越して、リベンジしたくなったので、定期的に走って体力を取り戻しに行くことをここに宣誓します。
また、良いランニング結果とか出たら載せようかと思ってます、頑張ります(笑)
今日はこの辺で!
ありがとうございました。