トランポリン

こんにちは 経理の岸です。
新型コロナウィルスの影響で、こどもの運動不足が気になります…

 

少しでも運動不足解消になれば…と思い、家のクローゼットに眠っていたトランポリンを引っ張り出してきました。

 

トランポリンは体幹を鍛えたりバランス感覚を身に付ける事ができる優れものです!
外で遊びまわる事ができない今、室内遊具の存在はありがたいです。

 

私も久しぶりに飛んでみると…
1分間飛び続けるのが本当にしんどい!!
ふくらはぎがツライです…
こども達はピョンピョン飛んでいるのに情けない…(>_<)

 

日頃から適度な運動は大切ですね。
私もこども達と一緒に、少しずつ時間を延ばしてトランポリンで
適度な運動をしようと思います。

ではまた次回のブログで…