ほっこりした時間

こんにちは！

山田です。
最近、朝晩が寒くなり、少しずつ冬の訪れを感じる季節に

なってきましたね。
乾燥しているせいか、風邪ではないけど喉がイガイガすること

ありませんか？
先日、喉のケアをする方法を知人から教えてもらい、紅茶にはまっています。
紅茶で？

って思うかもしれませんが
紅茶の成分って「テアフラビン」と呼ばれる成分が含まれていて、
抗菌作用があって、風邪やインフルエンザなどに感染した場合は、
紅茶を飲むことで症状の悪化を防げるとともに

喉の痛みを緩和できるそうです。
紅茶うがいも効果があるとか。
紅茶を飲んで、ほっこりした時間をすごしたいと思います。