こんばんは。
現場監督の清水です。
最近、自分の中で一つの習慣が出来てきました。
それが、お風呂上りにゆずれもんサイダーを飲むという習慣です。
しょうもな、って言うのは禁止です。。
ゆずれもんサイダー、本当に美味しいのでお勧めです!

セブンのやつです。
あまりにはまったので、ネットで箱買いしました(笑)
強炭酸と柑橘系の酸味がお風呂上りにはたまりません!!
もう毎日氷を入れて飲んで、これを飲みながらのんびりしてると自然と眠くなってきます。もう飲まないと寝れません。
これをルーティンと呼ぶのかはわかりませんが、習慣化することは他にも生活に取り入れていきたいな~と考えてます。
また、なにか取り組んだらここに載せたいと思います!