こんにちは！設計補助の山田です。
長い自粛生活を続く中、先日家のキャビネットの中を整理していたら
懐かしい物が出てきました。「ビリーブートキャンプ」のDVDです。
懐かしさついでに、入隊してみました(●’◡’●)
20分程続けてやってみると、じわじわと汗が出てきて、結構しんどいです(⊙_⊙;)
小学生の娘にも一緒に入隊しようと誘ってみましたが、興味を示してくれませんでした。
狭いスペースでも運動する方法はいろいろとあると、改めて思いました。
あまりにも、運動しなさすぎる娘には、前から欲しがっていた、「あつまれどうぶつの森」
ソフトが欲しかったら、学校の休校が解除されるまで、1日も欠かさず、運動しようと
誘ってみたところ、目的達成の為に、毎日家でダンスの練習やストレッチなど、するように
なりました。
直ぐにでも、買ってあげたいところですが、がんばれ！と心の中で思いながら、応援していた
のに、パパが流行り物には乗っからないと、と訳の分からない理由であっさりと買ってあげて
しまい、私はまた、心を鬼にして、「毎日運動しないと、あつ森没収するよ！」と
運動してもらってます。
私自身もこの自粛期間で、適度な運動と規則正しい生活を過ごしたいと思います。
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